少吃肉不吃肥肉对身体有何好处
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少吃肉不吃肥肉对身体有何好处
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
少吃肉不吃肥肉有可能会减少心血管疾病的发病率，但是摄入的量不足容易引起我们的身体不健康，长期容易引起蛋白质缺乏，抵抗力下降，精力不足，肥肉中还含有一定的铁，摄入不足时，容易导致缺铁性贫血，建议合理搭配饮食，对身体有一定的好处。
