吃饭的速度快容易导致肥胖吗
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吃饭的速度快容易导致肥胖吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
根据叙述，吃晚饭太胖，确实能容易引来发胖，每天吃晚饭到半小时大约，睡午觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物，多吃许多新鲜的水果蔬菜，适当的锻炼身体，增进血液循环。以上是对"吃饭的速度快容易导致肥胖吗"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
