卵磷脂可不可以长期吃吗
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我一直都有吃保健品的习惯，但是这段时间听朋友说卵磷脂不能一直吃，卵磷脂可以长期吃吗?
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
这种是不建议长期服用，过量服用药物可以引起恶心、腹痛、腹泻、头痛、呼吸困难、气喘、呕吐和头昏眼花等副作用，还可以造成轻度的消化不良和稀便，还有引起体重大幅度增加的现象。失去食欲也是保健品最常见的副作用之一。
