月子高血压能吃大补吗
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月子高血压能吃大补吗
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
嗯，不可以大补的，还是要注意不要吃油腻辛辣刺激的东西，多吃容易消化清淡的东西，多吃瓜果蔬菜。一日三餐要规律，养成定时进餐的，好习惯的避免暴饮暴食，可以少吃早餐，放松自己的心情的。我要学会释放压力的。凭着自己锻炼自己的身体。
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