腰椎间盘突出可以多走动吗
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我检查出患有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的人可以多走动吗?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
要注意适当的运动，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而达到良好的治疗。
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