孕妇能吃红豆粥吗
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孕妇能吃红豆粥吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
孕妇是可以吃红豆粥的，红豆营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素铁等，因此孕妇可以吃红豆粥。红豆的铁可以帮助孕妇补充铁剂，纠正孕妇缺铁性贫血，红豆粥有补气补血、消肿的作用，孕期是可以吃红豆粥的，再加上吃红豆粥，也有利于暖胃。
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