喝蜂蜜水能出现便秘吗
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喝蜂蜜水能出现便秘吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
蜂蜜本身是润肠通便的，绝不会便秘。建议喝温的蜂蜜水比较好，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、清肺的功效，能为肝脏的分解代谢运动购买能量准备，能打击肝组织再造，起些修补伤损的效用，在温水中蜂蜜能体现最理想的效用，可有效缓解便秘。饮食尽量清淡，多蔬果少油腻，不要吃辛辣打击重口味的食物。
