运动后小腿特别疼很长时间
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运动后小腿特别疼很长时间
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
运动过后小腿特别疼，有可能是出现了韧带损伤或者是肌肉损伤等原因造成的，可以通过按摩热敷来缓解症状，平时要避免做激烈的运动，可以适当的锻炼，要多注意观察后期的恢复情况，要多注意保暖，避免受凉受风，要纠正不良的生活习惯，避免过度的劳累。
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