紧张心悸是不是焦虑症
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紧张心悸是不是焦虑症
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
建议您首先留意调整自己的心情，不要太过紧张操劳，可以决定先仔细观察一段时间的，必要时需要有到医院进行明确仔细检查，对症进行救治，平时留意恰当膳食，多吃许多新鲜的水果和青菜，惯良好的生活方式，清淡饮食，增强营养，留意歇息，不要加班。积极参加体育锻炼，调节身心健康。
