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紧张心悸是不是焦虑症

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紧张心悸是不是焦虑症

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
建议您首先留意调整自己的心情,不要太过紧张操劳,可以决定先仔细观察一段时间的,必要时需要有到医院进行明确仔细检查,对症进行救治,平时留意恰当膳食,多吃许多新鲜的水果和青菜,惯良好的生活方式,清淡饮食,增强营养,留意歇息,不要加班。积极参加体育锻炼,调节身心健康。

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