失眠是缺什么维生素？
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失眠是缺什么维生素？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
根据你说你的情况有可能是缺乏某种维生素导致的，也有可能是工作压力大，心里紧张，睡眠不足导致的，建议你到医院查一下微量元素的情况，可以再做一个脑电图确诊一下，大夫会开出镇静安眠的药物对你来进行治疗。建议你也要放松心情，不要紧张，适当的运动。
