有轻微的抑郁要怎么治疗呀
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有轻微的抑郁要怎么治疗呀
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
抑郁症患者可以晨跑可疏通筋骨、抒发情绪，多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪，因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的"兴奋剂"，对身心健康大有裨益。平时多吃蔬菜可以疏通肝气。
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