怎么样能防止脱发？
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怎么样能防止脱发？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据您所叙述的这种情况，考量引来脱发的原因有许多，比如说气血两虚，脂溢性脱发，经常加班睡眠不足，饮食不规律营养不良，工作压力大精神紧张等有直接的关系，平时可以多吃黑芝麻，木耳，核桃，鸡蛋等食物，防止加班确保充足的深度睡眠。特别声明遵循你描述的情况，要都是蔬菜，水果，放松好心态。
