怎样减掉副乳
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问题描述：
这个冬天因为衣服穿的比较厚，所以经常就没穿内衣，穿了内衣发现长了副乳，两边都有，怎样减掉副乳呢？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
运动可以消除副乳。多做扩胸运动和瘦手臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉群收缩，带动副乳运动，改善副乳的情况。平时无事的时候可以多做扩胸运动。准备两个矿泉水瓶，看电视的时候就可以上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。
