老人糖尿病喝什么茶好
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老人糖尿病喝什么茶好
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
茶叶中含有的茶多酚，对人体的痰代谢障碍具有一定的调节作用，能够降低血糖的水平，从而有效地辅助降糖。所以，茶叶具有一定的协助降糖作用。在众多茶叶中，绿茶的含量是最高的，这是因为绿茶的工艺制作中茶多酚的损失是最少的;产地来说，南方的绿茶比北方的绿茶寒茶多酚更高;从品种上说，是云南四川的大叶种比江浙的小叶种含茶多酚更高;从季节上来说，夏季的绿茶比春秋衣的绿茶含茶多酚高;从老嫩上看，有一定成熟度的绿茶比新的嫩茶含茶多酚高。所以，建议大家吃南方云南四川夏季的、稍微有点成熟度的绿茶更好。
