脊柱侧弯自我矫正法有哪些？
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脊柱侧弯自我矫正法有哪些？
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
脊柱侧弯可以进行一些康复训练，比如倒退着走，或者是到医院通过正规的方法来训练，平时生活中需要仔细的保养护理，不要长时间保持一个姿势不动，也不能弯腰提重物，晚上睡觉要选择硬板床，可以都在饮食上面补充一些蛋白质是比较好的。
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