多囊卵巢调理多长时间
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多囊卵巢调理多长时间
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王青 临汾市人民医院 主任医师
对于肥胖型的多囊卵巢综合征患者，应该控制饮食，增加运动，减低体重，有助于恢复排卵和生育能力。饮食上，要保证低脂饮食，减少油炸、高脂肪食物的摄入，不吃肥肉，日常饮食以燕麦、粳米等为主，蛋白质的摄入以植物蛋白为主，可以适量吃鱼、虾等。还要保持一个良好的心态，规律作息，不熬夜，睡眠充足。
