含雌性激素多的水果有哪些
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含雌性激素多的水果有哪些
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
含雌性激素多的水果没有很多，没有哪一种食物包裹蔬菜水果等富含激素，只是某些食物具有调节激素代谢的作用，像豆类食品，在体内雌激素低的情况下，食用黄豆具有升高体内激素的作用，平时宜多食新鲜蔬菜水果坚果等保持身体代谢，刺激机体各方面正常代谢。
