喝什么茶能降血压
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喝什么茶能降血压
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对降低血压有作用的茶也有很多，像常见的菊花茶、绿茶、苦菜茶或者山楂茶、葛根茶，或者玉米须茶等等都有降压作用。只不过这些类型的茶，尽管有降压作用，但是作用是比较微弱的，所以对轻度的高血压可以使用。同时还需要配合控制饮食、运动等方法，可能会达到一定的降压效果。但是对明显的高血压，这些茶叶的降压作用是比较弱的。所以，还需要通过使用降压药物，才可以得到良好的控制，单纯靠喝茶，对重度的高血压可能效果并不好。
