宝贝肥胖不爱吃蔬菜该如何治效果好
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宝贝肥胖不爱吃蔬菜该如何治效果好
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
如果孩子患有的肥胖症，家长要从他的运动和饮食上面开始，可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量，像慢跑，平常一圈可以半圈半圈加运动量，并且多让孩子吃一些高纤维食物食物，像菠菜，胡萝卜等，一定要禁止孩子吃蛋糕，板栗这些高热量的食物，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，家长在给孩子治疗小儿肥胖期间，如果小儿肥胖症状严重的话，要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗，不要盲目的治疗。
