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感冒严重鼻塞怎么办

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我自从出现感冒的症状,鼻塞晚上根本就没有办法好好呼吸,并且已经影响到了睡眠。感冒严重鼻塞怎么办?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
打一杯热水,然后对着鼻子,用水蒸气熏鼻子,就是5到10分钟就足够了,鼻子在偏温的这种刺激下,它也会慢慢地没有那么塞了。按摩,鼻翼两边叫做迎香穴,按摩迎香穴可以起到舒通鼻腔的作用。多喝水,尤其是温热的开水,而且要趁热喝,加一些姜片。

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