红枣小米粥的功效
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我在坐月子，我妈妈说红枣小米粥对产妇好，让我多喝，那红枣小米粥的功效是什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
红枣小米粥的功效较多，比如健脾和胃，补虚补肾。预防消化不良、滋阴、维持正常胎儿发育、祛斑美容，抗癌、降血压、降低胆固醇、预防脑缺血、恢复体力、预防胆结石等，对生产过程中消耗体力的产妇有很大的帮助。
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