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舌系带附近有米粒一样的东西可能是舌下腺囊肿、黏液腺囊肿或舌乳头增生引起的。
舌下腺囊肿通常由于舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成,表现为半透明囊性肿物,触诊有波动感。黏液腺囊肿多因小唾液腺导管损伤后黏液外渗形成,表面光滑呈淡蓝色。舌乳头增生常见于舌体长期受刺激或炎症反应,表现为白色颗粒状突起。这三种情况均可能伴随局部异物感或轻微疼痛,但一般不影响正常功能。日常需避免频繁用舌舔舐患处,减少辛辣食物刺激,保持口腔清洁。
若肿物持续增大或出现明显疼痛、出血,需及时就诊口腔颌面外科排除肿瘤性病变。医生可能建议手术切除囊肿或进行激光治疗,舌乳头增生通常无须特殊处理但需定期观察。术后注意用复方氯己定含漱液维持口腔卫生,避免过硬食物摩擦创面。