喝豆浆能补充雌激素吗？
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我是个女孩子，但是我觉得自己像个男孩子，缺少雌激素，喝豆浆能补充雌激素吗?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
当体内雌激素较低时，喝豆浆对症状有好处，豆浆含有大豆异黄酮，对补充雌激素有一定作用，当雌激素水平较低时，月经过少，月经不调等月经不调症状容易发生，可以在医生的指导下服用一些雌激素药物，平时应该注意休息，不要熬夜，豆浆含有天然雌激素和植物蛋白，营养丰富，，喝豆浆可以补充雌激素，一切都要适度，豆浆也是如此，饮酒过量会导致腹胀，子宫肌瘤和乳腺增生患者不宜多饮，平时饮食注意要以清淡健康为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，增强体质。
