第一次来月经的应该注意什么
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第一次来月经的应该注意什么
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
女孩第一次来月经，那就需要有留意始终保持会阴部卫生，办到勤换卫生巾，勤换内裤，在月经期不能够泡澡，以免致使外阴瘙痒等症状，这是最主要的。不能够吃辛辣和凉，刺激性的食物，以免致使肚子疼。不要做剧烈运动，歇息好，以免致使渗血过多。同时要增强营养物质的摄取，确保充足深度睡眠，这样才有助于身体健康。
