军训期间为什么会便秘
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军训期间为什么会便秘
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
正常的大便一天1~2次，现在大便次数减少，排出少量是由于胃肠蠕动减慢，大便过于干燥引起的。会引起口臭痔疮，排便困难疼痛，建议平时应注意饮食，多吃一些蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，不要吃任何辛辣刺激生冷的食物，严重排不出大便的可以使用开塞露灌肠。
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