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糖尿病患者在生活中要注意什么呢?

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糖尿病患者在生活中要注意什么呢?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者在平时生存中必须压制饮食,每天定时定量用餐,每餐主食不要低于100克,不要吃高热量的食物,糖尿病患者的主食可以吃米饭,馒头,花卷,饺子,包子,面条等,尽量多吃粗杂粮,另外少吃地瓜,土豆,粉条等含碘许多的食物,不要吃香蕉,大枣等水果。需求注意多吃清淡的食物,多吃蔬菜和粗粮,少食多餐,不要经常吃过甜的食物。

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