喝白酒对减肥有影响吗
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喝白酒对减肥有影响吗
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
白酒是有热量的，如果喝多了会干扰减肥，如果你只是喝了一点儿，对减肥没什么干扰，减肥期间必须低热量饮食，多吃许多新鲜的蔬菜，不要吃油炸的食品，含糖的糕点以及饮料都不能够喝，同时要增强体育运动，如跑步，跳绳，跳远，篮球，排球，体操等，有助于消耗热量，增进脂肪的压缩。
