晚晚上吃饱饭早上就会感觉消化不良怎么回事
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晚晚上吃饱饭早上就会感觉消化不良怎么回事
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
患者在晚上吃晚饭以后早上下来有消化不良的情况是由于晚上饮食摄取过多以及饮食摄取种类太过杂乱致使的，患者在晚上阶段尽量以清淡的食物和稀稠的食物为基础，能减慢肠道的压力，同时可以在吃晚饭以后多喝许多温水，增进肠道的扭动的，一般经过一段时间的重新调整，消化不良的症状会有明显的纾解，建议患者不要太过着急。特别注意建议您要放松心情，饮食要清淡，注意保暖，避免受凉。
