骨质增生或是腰间盘突出应该怎么办呢
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骨质增生或是腰间盘突出应该怎么办呢
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
当再次出现骨质增生或者腰间盘突出这种病情的时候，必须积极的实施救治，以免令得病情更加严重，还需要有通过手术救治实施纾解症状，同时在平时在生活中要留意增加局部的刺激，可以带护腰的东西守护腰部，同时防止过度的弯身拿东西，在平时的生存中，要留意腰部的防寒培训。特别注意进行局部的热敷和按摩，可以缓解疼痛，睡觉的时候尽量睡硬板床。
