怀孕初期可以吃粽子吗
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怀孕初期可以吃粽子吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕初期可以吃粽子的。粽子的种类也比较多一些，但是粽子含有的热量也是非常高的，所以怀孕后吃粽子也是一定要注意控制量的。不要吃太大量吃粽子，导致自己血糖高，导致体重大影响到母婴健康的问题。尤其是自己本身就有血糖高、体重大的情况，更是要严格控制吃粽子的量的。怀孕之后本身也没有绝对禁忌的食物种类，不要自己过度偏食，然后注意保持食品种类的多样化。注意到自己的营养结构和饮食量，检测好自己体重增长的情况，然后注意监测血糖和胎儿的大小，做好所有定期的产前检查就可以了。
