羊肉汤孕妇能吃吗
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羊肉汤孕妇能吃吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
女性在孕期可以饮用羊汤，羊汤营养又健康。主要有：第一、羊汤可以帮助孕妇增加免疫能力，因为羊肉与其他种类的肉相比脂肪要少，胆固醇含量较低，蛋白质的含量很高，还富有丰富的维生素，所有孕妇多喝羊汤对免疫力提升有一定帮助；第二、孕妇在冬季食用羊汤可以起到补气益血的作用，羊肉的性质比较温和，在冬季食用羊汤可以提高孕妇身体的热量，抵御寒冷，能促进消化酶的增加，起到保护胃壁，帮助脾胃消化的作用。
