脚后跟一般是指足跟。足跟骨折了今天第三天浮肿反反复复是否正常需要根据具体情况而定。1.正常:如果患者在受伤后的第三天出现局部的轻微水肿,并且没有伴随其他不适症状,则属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议患者可以通过抬高患肢、热敷等方式促进血液循环,缓解水肿的情况。2.不正常:如果患者的足跟部位受到外力撞击或挤压,可能会导致骨质连续性中断,在一定程度上还会伴随着明显的疼痛、活动受限等症状。此时则不属于正常的现象,可能是软组织损伤引起的,可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行改善。必要时也可以及时到正规医院通过石膏固定的方式进行处理。在日常生活中要注意卧床休息,避免剧烈运动,同时也要注意饮食健康,多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分。另外还要定期去医院复查,随时关注病情的发展情况。