怎样控制高血脂
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上周去医院检查身体，检查结果显示我有点高血脂，怎样控制高血脂?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血脂主要是饮食不当，饮食结构不合理，缺乏体育锻炼，以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，水果，不吃高热量，高脂肪食物，比如动物内脏，肥肉等。戒酒。
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