儿童补钙吃什么
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儿童补钙吃什么
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
儿童出现缺钙的现象后，家长都想要知道儿童补钙吃什么，主要分为食物和药物两个方面。1、食物：如果儿童缺钙，与儿童日常生活中的挑食有很大关系，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如羊肉汤、牛肉汤、鸡蛋、牛奶等。2、药物：家长可以在医生指导下通过给儿童使用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D钙剂、儿童钙片等来缓解或改善儿童的缺钙症状。了解儿童补钙吃什么之后，家长日常要注意给儿童补充营养，注意营养均衡，改正儿童挑食的习惯。
