慢性病病人个体心理治疗有哪些
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慢性病病人个体心理治疗有哪些
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聂小娟 山东省立医院 副主任医师
慢性病病人个体心理治疗通常包括认知行为疗法、支持性心理治疗和正念减压疗法。
认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来改善情绪和行为反应，适用于长期受疾病困扰导致焦虑或抑郁的患者。支持性心理治疗以倾听、共情和情感支持为主，能够缓解患者的孤独感和无助感，特别适合社会支持系统薄弱的老年人。正念减压疗法通过呼吸训练和身体扫描等技巧增强患者对当下体验的觉察力，可减轻慢性疼痛或失眠症状。这三种方法均需由专业心理治疗师根据患者疾病类型、心理状态及个人需求进行针对性设计。
慢性病患者可结合规律作息和适度社交活动辅助心理调适，必要时寻求精神科医生或心理咨询师的专业指导。
