阴虚为何不能吃薏米
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阴虚为何不能吃薏米
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
薏米具有利湿的作用，薏米具有利水渗湿以及健脾清热、排脓的效果，很可能会伤及人体的阳气，很可能会引起病情进一步的加重。薏米比较适合体内有湿气的人群，可以排除体内的湿气，有阴虚的人群在饮食上要多吃一些滋阴补肾的食物，可以适当的吃海参、银耳以及黑芝麻、黑豆、黑桑葚之类的食物，千万不要吃辛辣刺激性以及过油腻的食物。
