打完球左侧腰疼怎么办
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打完球左侧腰疼怎么办
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
打完球左侧的腰部只是出现轻度的疼痛时，表明腰部存在轻度损伤。针对这种情况主要是进行一些理疗，比如对局部进行热敷或者是烤电，能够使血液的循环增快，从而缓解腰痛。也要停止打篮球，并且合理休息。如果打完球以后左侧腰痛的症状比较严重，并且还存在肿胀的症状，应当立刻使用冰袋对疼痛的部位进行冷敷，能够防止肿胀的症状加重，也能够缓解疼痛。在恢复的过程当中，还应当使用抗炎镇痛类以及活血化瘀类的药物进行针对性的治疗。
