痰湿体质可以吃粳米吗
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痰湿体质可以吃粳米吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
痰湿体质也可以吃精米的，并不是痰湿体质不可以，吃精米痰湿体质的人不建议吃辛辣刺激性的食物，包括生葱，生姜，生蒜，辣椒等，可以以清淡饮食为主。可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够起到润肠通便的作用，能够帮助身体排毒吃。吃精米也可以，但是尽量不要长期大量的吃，容易加重病情，适量的吃可以。
