直肠癌平时要如何预防
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直肠癌平时要如何预防
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
直肠癌的病发原因和不良的饮食生活习惯有很大关系，要预防工作痔疮癌首先要留意少吃油炸食品和过期霉烂的食品，戒烟戒酒，多吃许多新鲜的水果蔬菜和粗纤维食品，可以增进胃肠道扭动确保大便通畅，还要留意始终保持心情愉悦和充足的深度睡眠，积极的实施体育锻炼，防止长时间坐立。特别注意需要吃一些粗粮，这样可以增加膳食纤维。
