眼干眼涩眼困是什么原因导致的
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眼干眼涩眼困是什么原因导致的
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
眼睛干涩的这个原因也是比较多的，要考量可能会还是因为长期的看手机电脑或者是在晚上的时候，黑暗的环境当中看手机也可能会致使这样的情况，没歇息好或者是练习比较累，看书比较多，眼睛没放松的情况下都会再次出现这样的情况，可以要做许多眼保健操，像远处遥望也可以动用许多纾解疲劳的眼药水。需要强调的是平时一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，避免眼部过度劳累。
