神经衰弱如何根治？
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神经衰弱如何根治？
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
神经衰弱应该养成良好生活习惯。不要熬夜，不要压力太大。不要胡思乱想。神经衰弱可能与脑功能减退有关。可能与植物神经功能紊乱有关。平时多吃健脑助眠食物。如酸枣仁，牛奶，小米，百合，灵芝，茯苓，猪心等。可以喝点安神汤，规律参加运动锻炼。
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