睡觉产生幻觉怎么办
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睡觉产生幻觉怎么办
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
根据您提供的信息，如果睡觉出现幻觉，多考虑是睡眠瘫痪症的表现，建议您平时要多注意休息，避免过于劳累，要养成一个良好的作息时间，如果有情绪不稳定，抑郁焦虑等现象，一定要及时改正，平时不管遇到什么样难解决的事情都要以平和的心态去面对，避免过于思虑过多，压力过大而造成的睡眠幻觉现象。
