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蒙在被子里面睡觉好不？

| 1人回答

问题描述：
蒙在被子里面睡觉好不？

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共1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
尽量把头露在被子外面睡觉，蒙头睡觉会引起呼吸不畅，时间久了还有可能造成大脑缺氧，早上起床头晕等现象。同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。
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