释迦果孕妇能吃吗
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释迦果孕妇能吃吗
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
但是怀孕期间若是血糖比较高的孕妇，是不建议过多食用的，因为含有糖分比较高。孕妇是可以吃释迦果的。释迦果营养丰富，有碳水化合物、脂肪、还有丰富维生素类、矿物质类以及蛋白质有利于孕妈妈免疫功能的提高，缓解便秘症状，也能够提供一定的营养提供给宝宝发育。如果必要时可以去医院咨询专业医生。最先，释迦果中膳食纤维素含水量较高，可以推动肠胃肠蠕动，能够防止和减轻孕期便秘病症。另一个，释迦果能够提高孕妇人体免疫能力，有抗癌防癌的作用。
