含维生素B多的食物有哪些
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含维生素B多的食物有哪些
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
含有维生素B的食物，比如像菠菜芹菜这一类含有维生素的含量是比较丰富的，多去吃一些含有维生素比较丰富的食物，对于身体状况来说是有好处的，它有很好的帮助引起可以缓解有功能和效果改善睡眠的功能和效果。同样也是可以帮助您去提高人体免疫力的。
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