月子里总感觉疲劳乏力是不是产后抑郁症
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月子里总感觉疲劳乏力是不是产后抑郁症
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果只是感觉身体疲劳的话那么应该不是产后抑郁，可能是最近一段时间没有注意休息，身体还处于恢复当中导致的，但是如果伴随有情绪比较低落的现象，那么就有可能是产后抑郁的表现，建议从生活方面积极的进行调整，饮食方面多吃一些比较有营养的食物，每天保证充足的睡眠时间，日常可以多参加一些户外的活动，每天可以到外面散散步，多跟家人朋友进行深度的沟通交流。
