月经期喝什么汤好
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月经期喝什么汤好
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
月经期的时候可以喝一些红枣汤。或者是喝一些红糖姜茶。来月经的时候由于出血量比较大，所以身体会出现亏气亏血，这个时候喝一些红枣汤或者是红糖姜茶，具有补气补血的一个作用，还能起到暖宫的一个效果缓解腹部疼痛。也可以根据自身的情况选择一些比较有益的汤水来喝。身体不舒服需要多休息做好腹部保暖，来月经的时候不要喝冷水或者是吃一些寒凉的食物。
