孕妇到底可以吃鹅肉吗？
| 1人回答
问题描述：
女朋友怀孕了，总是有恶心的状况，我很是担心，想给她买一些吃的，想问一下孕妇可以吃鹅肉吗?
全部回答共1条回答
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
鹅肉富含高蛋白、低脂肪和低胆固醇。与鸡肉相比，鹅肉脂肪含量更低，蛋白质含量更高，含有不饱和脂肪酸。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。鹅肉质地柔软，容易被人体消化吸收。孕妇可以吃鹅肉。鹅是孕妇的理想食物。但是记住不要吃得太多，以免造成肠胃负担。有人建议您不要太担心，在怀孕初期要害怕。您可以在饮食中选择各种食物来获得营养。如果减少饮食量不恰当，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。
