干贝孕妇能不能吃
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我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃干贝，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，干贝孕妇能不能吃?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄等营养成分，可以为孕妇补充营养，促进胎儿生长发育。因此孕妇在怀孕期间可以吃干贝。干贝含有丰富的蛋白质、多种氨基酸及各种矿物质等营养成分，口感非常鲜美。干贝富含钙和锌等矿物质成分，孕妇食用后，有助于胎儿健康发育和成长。另外，孕妇食用干贝能够及时补充蛋白质，有安胎养神的功效，同时也能够增强孕妇抵抗力。但是由于干贝属于凉性食物，建议脾胃虚弱的孕妇要少吃，以防出现不良反应。
