咖啡喝多了上火可以用什么代替
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咖啡喝多了上火可以用什么代替
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
咖啡喝多了上火可以使用菊花茶或者是胖大海代替，能够起到清热解毒以及降火的功效，并且能够缓解身体上火所引起的口干舌燥以及咽喉肿痛等现象。咖啡属于刺激性的饮料，如果长期喝咖啡很容易引起身体上火，并且还会对胃黏膜带来刺激，严重的会影响到睡眠的质量，因此平时尽量不要长期喝咖啡，可以适当的喝些纯牛奶或者是温水。
